Ne rêves-tu pas de créer ce déclic chez les élèves pour qu’ils puissent enfin exprimer tout leur potentiel ?
Option validée et officiellement lancée dans un établissement public.

Déjà suivi par plus de 150 000 enseignants, élèves et parents sur les réseaux. Ce programme innovant est né d’une passion partagée, qui a conquis la communauté éducative.

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Cela fait maintenant 4 ans que j’enseigne l’EPS, depuis l’obtention de mon concours.
Cette année, je me suis lancé dans un nouveau projet : j’ai officiellement lancé une option développement personnel et bien-être dans mon établissement, qui existe nulle part ailleurs.
Ce projet me permet aujourd’hui de vivre une aventure incroyable au quotidien avec mes élèves.

A travers les vidéos que je partage, tu vois certainement un enseignant épanoui, hyper engagé et dynamique dans son métier.
Mais ça n’a pas toujours été le cas.
J’ai souvent été confronté à des frustrations quotidiennes
qui m’ont questionné sur ma volonté d’enseigner dans les années à venir :

Le manque de stimulation
Il m’est souvent arrivé de ressentir un vide, un manque profond qui m’empêchait de m’épanouir pleinement. La difficulté du métier favorise la mise en place de routines ennuyeuses et peu stimulantes, ce qui impactait mon énergie et mon humeur. J’étais frustré de la différence entre la beauté du métier et ce quotidien lassant qui pouvait se mettre en place.

Des élèves impossibles à faire progresser
Malgré tout mon engagement envers les élèves, il était impossible d’en faire progresser certains. J’avais beau tout mettre en œuvre : différencier, motiver, encourager, innover… ce n'était pas suffisant. C’était une frustration quotidienne car cela constituait le cœur de mon métier.

Le manque de temps et d’outils
Je savais que certaines notions étaient essentielles aux élèves, mais je n’arrivais pas à les transmettre. Soit parce que je ne trouvais pas le temps, soit parce que je n’avais pas les bons outils pour. Cette frustration d’avoir les contenus mais de ne pas pouvoir correctement les délivrer a été un déclic dans ma carrière d’enseignant.
Aujourd'hui, je ne me suis jamais autant épanoui et projeté dans ma carrière d’enseignant.
Je sens que je suis utile, que je réponds aux problématiques quotidiennes et réelles des élèves.
Imagine un instant ce que je ressens quand :

Je croise le regard d’un élève qui, hier encore, traînait les pieds… et qui, aujourd’hui, arrive avec un grand sourire, prêt à apprendre.
J’entends un “C’est déjà fini ? C’était trop bien !” lancé avec enthousiasme.
Je ressens cette relation de confiance incroyable et humaine avec mes élèves, construite autour d’un projet qui nous rassemble et nous transforme.
Je découvre un petit mot, une boîte de chocolats ou un dessin offert par un parent, simplement pour dire : merci.









Un jour, j’ai compris que ce qui freinait beaucoup d’élèves, ce n’était pas leur méthode de travail, mais ce qu’ils vivaient à l’intérieur d’eux-mêmes : le doute, le manque de confiance, le stress, le regard des autres…

J’ai donc construit un programme complet autour de ces notions, pour offrir à mes élèves ce qu’on n’a jamais pris le temps de leur enseigner explicitement.
Et après des semaines sacrifiées pour créer ce programme, je le fais vivre aujourd'hui quotidiennement à mes élèves.
Pour transmettre ces notions essentielles dans un cadre nouveau, je me suis rendu compte que ce serait difficile sans ces 3 conditions :
Un environnement exigeant et bienveillant :
Attendre des élèves qu’ils donnent le maximum d’eux-mêmes, tout en respectant leur rythme d’apprentissage et leur vécu personnel.
Des cours ludiques :
Promouvoir des jeux, des métaphores, des expériences pour rendre le cours plaisant, captivant et faciliter la compréhension de notions pas toujours simples.
Des élèves acteurs :
Faire participer au maximum les élèves pour qu’ils prennent part à cette expérience qui leur est proposée. Faire ressentir les contenus sans les délivrer comme un cours classique.
J’ai longtemps eu une vision rigide de l’école. Je pensais que l’Éducation nationale n’accueillait pas ce type de projet innovant, surtout lorsqu’il sortait du cadre classique.
Et pourtant… ce programme en est la preuve : quand une initiative sert réellement l’intérêt des élèves et s’inscrit dans les objectifs des programmes, elle peut non seulement être acceptée, mais aussi encouragée.
Alors si moi j’ai pu le faire, toi aussi tu peux.
Toi aussi, tu peux profiter de ce programme clé en main, testé, approuvé et prêt à transformer ta pratique dès demain.

Ce que tu trouveras pour t’accompagner…
Tu trouveras tous les outils nécessaires pour te lancer dans un nouveau projet, que ce soit pour monter une option comme je l’ai fait, ou pour animer une séance ponctuelle au cours de l’année.
Tu y trouveras plein d’éléments utiles, comme :
Un gros PDF :
27 séances prêtes à l’emploi,
Les évaluations de fin de séquence,
Les liens avec les textes officiels,
Et d’autres ressources utiles pour t’accompagner dans ce projet.
Des vidéos :
Pour comprendre la construction du programme et son esprit,
Pour avoir des conseils sur l’animation du programme.
Des diaporamas OFFERTS :
Je t’offre les supports que j’ai moi-même utilisés au cours de l’année.
Tu auras la possibilité de les utiliser tels quels, de les modifier, ou de t’en inspirer pour créer les tiens
Le programme est organisé en 5 séquences qui structurent l’année.
Ce sont 5 piliers essentiels pour aider les élèves à s’épanouir et à réussir dans différents espaces :
Introduire l’année pour comprendre les enjeux de cette option.
Développer une mentalité croissante pour favoriser la persévérance et la confiance en soi.
Nuancer discipline/motivation pour favoriser un engagement à long terme.
Se réconcilier avec l’erreur pour favoriser la persévérance et la confiance en soi.
Nuancer régularité/intensité pour favoriser un engagement à long terme.
Comprendre ce qu’est la procrastination pour la réduire et favoriser l’engagement à long terme.
Évaluation.
Apprendre à s’intéresser aux autres pour attiser la sympathie.
Apprendre à s’ouvrir aux autres pour entretenir des relations saines avec soi et les autres.
Varier la tournure de ses phrases pour adapter sa communication.
Apprendre à dire non pour poser ses limites.
Comprendre que notre réalité n’est pas forcément celle des autres pour favoriser la tolérance et l’empathie.
Évaluation/ sortie.
Apprendre à dépasser sa timidité pour favoriser son épanouissement personnel.
Apprendre à se détacher du regard des autres pour favoriser son épanouissement personnel.
Apprendre à limiter la comparaison aux autres pour se concentrer sur son avancée.
Prendre conscience des différents biais cognitifs pour les contrôler et avoir des pensées positives / optimistes.
Apprendre à réguler ses émotions pour favoriser la lucidité dans nos choix et comportements.
Évaluation.
Adopter une posture adaptée pour réussir son oral sans stress :
Introduction de la séquence pour comprendre son enjeu.
Apprendre à adopter une posture ouverte (tête, tronc, jambes) pour susciter confiance et assurance.
Apprendre à adopter une posture des bras et un regard pour communiquer idéalement.
Apprendre à gérer le rythme de son oral pour captiver et convaincre.
Apprendre à jouer un rôle pour convaincre.
Apprendre à gérer son stress avant et pendant l’oral pour favoriser la délivrance de son message.
Évaluation.
Comprendre la nutrition et ses effets pour adopter une alimentation saine.
Comprendre les mécanismes du sommeil pour favoriser une récupération optimale.
Comprendre les bénéfices de la relaxation pour être capable d’en pratiquer en cas de besoin.
Comprendre l’importance de l’activité physique pour favoriser une pratique régulière.
Comprendre l’impact des écrans sur notre santé pour être lucide quant à leur utilisation.
Évaluation / sortie.
Tu vas pouvoir :
✅ Transmettre des compétences humaines essentielles (confiance en soi, gestion des émotions, motivation, communication) que l’école relègue souvent au second plan.
✅ Créer une vraie relation de confiance avec tes élèves, basée sur l’écoute, le respect et la bienveillance.
✅ Capter l’attention de tous les élèves, même les plus décrochés, grâce à une pédagogie ludique et immersive.
✅ Être reconnu comme un moteur de changement positif par ton établissement, les familles et surtout… tes élèves.


Te noyer dans des heures de recherches pour trouver du contenu innovant (même si la formation continue est importante).
Sacrifier ton temps perso pour inventer des jeux ou des métaphores chaque semaine.
Porter seul un projet aussi ambitieux, sans cadre ni soutien.

Même s’il te propose des séances prêtes à l’emploi, avec des activités, des jeux, des métaphores et des fiches déjà construites, il reste essentiel que tu t’appropries les contenus pour animer chaque séance avec authenticité et personnalité.
C’est cette touche personnelle, cette façon de t’investir, qui fera toute la différence auprès de tes élèves. Le programme te donne la structure, une base solide, à toi de lui donner vie.
Tu ne places pas la progression des élèves au cœur de ton métier.
Tu penses que réussir, c’est juste bien réviser et obtenir de bonnes moyennes.
Tu refuses de sortir du cadre académique traditionnel, même quand il ne fonctionne plus.
Tu préfères garder une posture distante, sans créer de lien avec ta classe.
Tu ne crois pas qu’un climat de classe peut changer grâce à une pédagogie plus humaine, active et innovante.
Et surtout, si tu ne considères pas l’épanouissement personnel comme une condition essentielle à la réussite scolaire.


Gagner du temps et de l’énergie
Plus besoin de concevoir chaque séance de A à Z : avec plus de 30 séances clés en main, tu as une base solide, structurée et testée, prête à être utilisée.

Donner du sens à ton enseignement
En abordant des notions humaines et essentielles, tu contribues à l’épanouissement global de tes élèves, bien au-delà des notes.

Transformer vos heures de cours en moments attendus par les élèves
Grâce à une approche ludique et immersive (jeux, expériences, métaphores...), tu captes l’attention et l’intérêt, même des élèves les plus éloignés des apprentissages classiques.

Créer une vraie dynamique de classe
En mettant l’accent sur les émotions, la communication, le respect et l’ouverture aux autres, tu favorises un climat bienveillant et une relation de confiance durable avec tes élèves.

Te (re)motiver dans un cadre scolaire parfois lourd
Ce projet devient un espace de respiration et de sens dans ton emploi du temps. Il t’aide à retrouver le plaisir d’enseigner autrement, avec impact et bienveillance.
Mais en plus, ce programme sera vite remboursé en :
Ouvrant une option à l’année : pour seulement 1h par semaine, tu peux demander une HSA et être payé aux alentours de 1 500 euros par an.
Ouvrant un club “bien-être” : pour seulement 1h par semaine dans l’année, tu peux demander des HSE et être payé environ 1 200 euros par an (pour 27 séances).
Animant des heures de RCD : tu peux utiliser ce programme pour transmettre des notions lors de ces RCD. Pour 18h de pacte, tu peux être payé 1 250 euros par an.
Animant tes heures de vie de classe : tu peux utiliser ce programme pour aborder des notions essentielles et justifier convenablement la prime d’environ 1 300 euros par an.
| Comment ? | Temps ? | Rémunération ? |
|---|---|---|
| Animer une option hebdomadaire | 1h/semaine | 1500€/an (HSA) |
| Animer un club bien-être | 1h/semaine | 1200€/An (HSE) |
| Faire du RCD | 1h/2 semaines | 1250€/an (Pacte) |
| Animer ses heures de vie de classe | 1h/2 semaines | 1300€/an (prime) |
En seulement quelques séances, tu peux rembourser ce programme, qui te servira tout au long de ta vie et de ta carrière !
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